Esta semana hemos continuado estudiando las guías (la traducción de los DRV) y los hábitos alimentarios. Vamos a pensar en cómo trasladar estos conocimientos como solemos al ámbito de nuestra práctica, para ello:

  • Vamos a buscar un hábito nocivo que tengamos que cambiar (fumar, poco consumo de algo, mucho consumo de algo, poco deporte…). ¿Qué es lo adecuado? Pues nosotros lo recogemos en la pirámide NAOS.
  • A partir la localización de ese hábito inadecuado que queremos modificar debemos buscar cómo hacerlo, para ello ¿qué mejor que recurrir a la bibliorgafía disponible?

Propongo por tanto que usemos los (probablemente) dos reservorios más importantes de información en España sobre estos temas: